Para meditar: Sostén una vara de selenita en cada mano y siente cómo fluye la energía cristalina. Visualiza una luz blanca saliendo desde la mano derecha y entrando por tu mano izquierda. Este flujo de energía es simple pero muy poderoso para la armonización energética.
También puedes poner una vara alineada con tu corazón mientras estás tumbada en la cama antes de dormir o incluso después de finalizar tu sesión de yoga en Savasana.
Para limpiar su aura y campo energético: Sostén tu varita de selenita en una mano sobre la parte superior de tu cabeza y pásala por todo tu campo áurico y por tu cuerpo. Repite esto por todo tu cuerpo hasta que sientas el cambio de energía.
